|
Ну что, после недельного читмила привезла с собой 1,4 кг😭 Надеюсь быстро сойдут. Жир в организме увеличился на 1%🥲
|
58.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 87.83g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Даниссимо Пломбир, Хохланд Творожный Сыр, Азбука Вкуса Багет по-Деревенски, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lunch: Bombbar Vegan Danish Roll, Помидоры, Соевый Соус, Минтай Запечённый, Запеченный Картофель. Dinner: Окей Манго, Fitnes Shock Muffin, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|