Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 49.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 19.22g | Prot: 85.82g | Carbs: 206.87g.
Breakfast: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Lunch: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazovaya2015's Weight History
|