Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 88.30g | Carbs: 136.85g.
Breakfast: ВкусВилл Грецкие Орехи, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Пятерочка Чиабатта, Яйцо, Кофе, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Чиабатта , Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Окей Слива Круглая Синяя, Жаркое с индейкой. Dinner: Азбука Вкуса Зерна Граната, King Island Кокосовые Чипсы, Koska Абрикосовое Варенье, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|