Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 21.94g | Prot: 96.19g | Carbs: 132.41g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Яблоко. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Кинза, Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Other: Яблоко Айдаред, BioTechUSA Протеин, Яблоко Айдаред, Карапуз Пюре из Яблок и Абрикос , Карапуз Пюре из Яблок и Персиков, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__poppet__05_'s Weight History
|