Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 80.08g | Carbs: 97.46g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Bombbar Protein Pancake Cottage Cheese. Lunch: Сыр Моцарелла, Магнит Помидоры Черри, Яичница, Тефтели с Рисом, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Шпинат. Snacks/Other: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|