Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 56.39g | Carbs: 88.78g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сметана , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Абрикосы, Клубника, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Домашний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_19821982's Weight History
|