Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 89.96g | Carbs: 217.28g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Мандарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Планета Витаминов Брусника, Банан, Славмо Кефир 2,5%, Славмо Творог Обезжиренный. Lunch: Мандарины, Банан, Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Nescafe Cappuccino (240мл). Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Мандарины, Яйцо, Polvit Брусника, Славмо Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|