Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 96.47g | Carbs: 165.68g.
Breakfast: Ананас, Киви, Coburger Бри без Лактозы, Розумний Вибір Овсяные Хлопья, Nosorog Протеин, Жареное Яйцо без Жира, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . Lunch: Шампиньоны, Яблоко, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры, Розумний Вибір Гречка, Капуста Белокочанная, Торчин Соевый Соус Классический. Dinner: Veladis Икра Трески Pate , Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Киви, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Грецкие Орехи, АТБ Сыр Горгонзола, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Santal Миндальное Молоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Никольская's Weight History
|