Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 110.63g | Carbs: 153.73g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана , ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Snacks/Other: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Dr. Korner Хлебец Сырный, Капучино. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|