Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2396 kcal
|
Fat: 125.98g | Prot: 106.17g | Carbs: 212.98g.
Breakfast: Смак Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Americano. Lunch: Першинский Кефир 2,5%, Помидоры Черри, Сельдерей, Лук, Добрые Съести Беляш с Мясом, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Лук, Щи Кислые, Сало, Березовый Сок, Смак Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Myprotein The Whey, Березовый Сок, Myprotein BCAA, Fitness Formula L-Glutamin. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|