Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 57.89g | Carbs: 63.16g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет с Молоком. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свинина Тушеная, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|