Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 91.42g | Prot: 65.37g | Carbs: 85.15g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Коричневый Сахар, Картофель Фри, Шампиньоны Гриль, Сосиска, Яичница. Lunch: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Щи. Dinner: Капуста Жареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Epica Йогурт Фисташки Crispy. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ussr_1980's Weight History
|