Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
86 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 111.58g | Carbs: 108.10g.
Breakfast: Фруктовая Энергия Пастила, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Diet Суп "Курица". Dinner: ВкусВилл Котлеты из Трески , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, NL International Коктейль Лесные Ягоды, Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|