Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 133.40g | Carbs: 139.00g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Имунеле Малиновый Пломбир. Lunch: Пятерочка Сахар, Пятерочка Яйца, Экомилк Сметана 15%, Суп с Горошком. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Курица в Сметане. Snacks/Other: Запеканка Куриная, Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|