Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 112.28g | Carbs: 186.53g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Вафли творожные, Хлеб Дарницкий, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Капустный Салат. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Пятерочка Яблоко Красное , Пискаревский Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
23921677's Weight History
|