Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 118.50g | Carbs: 152.74g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Пангасиус, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|