Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 121.13g | Carbs: 133.28g.
Breakfast: Twix Mini, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пассим Хлопья Овсяные. Lunch: Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Twix Mini, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Kewpie Соус Орехово-Кунжутный, Пятерочка Яйца, Ратимир Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Шведский Хлеб. Dinner: Kewpie Соус Орехово-Кунжутный, Пятерочка Яйца, Гринагро Творог Отборный 9%, Favorit Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Петрушка. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|