Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 91.83g | Carbs: 144.02g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Amiran Молоко 3,2%, Изюм, Овсяные Хлопья. Lunch: Amiran Сметана 20%, Масло Подсолнечное, Кабачки, Морской Язык, Edgar Лаваш без Дрожжей. Dinner: Салат Овощной, Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко, Блины, Вареное Яйцо, Салат Овощной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YelenaKhass's Weight History
|