Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 66.52g | Carbs: 116.56g.
Breakfast: SPAR Пирог с Творогом, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Велком Бекон, Жареное Яйцо, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Dinner: Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: АО Тандер Эклер, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|