Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 93.46g | Carbs: 182.18g.
Breakfast: Twix Twix, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Cybermass Мицелярный Казеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Свинина Тушеная, Запеченный Картофель, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Замороженная Вишня. more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|