Alena.ris.akk's Journal, 10 May 21

Alena.ris.akk's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021

60 kg Lost so far: 5 kg. Still to go: 11 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 May 2021:

754 kcal

Fat: 24.78g | Prot: 98.14g | Carbs: 47.44g. Breakfast: Творожная Запеканка с Тыквой, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. Lunch: Овощи Гриль, Минтай Запечённый. Dinner: Творожная Запеканка с Тыквой, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. more...

1593 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 55 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 5 minutes. more...

Losing 1.8 kg a Week

Support

Alena.ris.akk's Weight History

View Complete History