Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 39.56g | Carbs: 129.56g.
Breakfast: Pide Ekmeği, Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Tavuklu Bezelye Yemeği, Tarhana Çorbası, Su Paketi İçinde Şekersiz Meyve Kokteyli (Pişmiş veya Konservelenmiş). Snacks/Other: Yaprak Sarma, Sütlaç. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senasari_'s Weight History
|