|
-0.5
|
81.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 147.45g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Маффины белковые, My Choice Nutrition Whey Chocolate , Домик в деревне Молоко 0,5%. Dinner: Сырники, Огурец, Помидоры, Маффины белковые. Snacks/Other: Сливы, Сырники, Первый Вкус Мороженое Творожное Ванильное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|