Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 65.69g | Carbs: 171.49g.
Breakfast: Чумак Соус Французский с Горчицей, Помидоры, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Батон, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Bonduelle Мексика Микс, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Петруха Мякоть Окорочка, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Snacks/Other: Батон, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Джанкойское Молоко Кефир Термостатный 2,5%, Добрый Сок Мультифрукт, Крымхлеб Пирожок с Абрикосовым Конфитюром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezhevikina_vika's Weight History
|