Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 57.48g | Carbs: 154.00g.
Breakfast: Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%, Кофе, Блины из Зелёной Гречки на Воде, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Своя Лінія Сухарики Пшеничные со Вкусом Сыра, Сильпо Яблоко Чемпион, Чечевица с Овощами . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chika bez nika's Weight History
|