Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 48.50g | Carbs: 227.71g.
Dinner: Mangos, Ananas, Magnolia, Trileçe, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Party Soğanlı Mısır Çerezi, Fındık, Eti Sütlü Çikolata, Patlıcan Kebabı, Kavun (Kokulu Kavun), Tulum Peyniri, Pide Ekmeği, Semizotu Yemeği, Kabak Spagetti. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurkanayrm's Weight History
|