Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
63 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 86.64g | Prot: 57.32g | Carbs: 213.85g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Козий Сыр (Твердый), Alpro Миндальное Молоко, Кофе с Сахаром и Молоком Мой. Lunch: Мэри Кекс Манник, Три Правила Домашний Компот, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Jore Чёрный Хлеб с Семечками (Jore), Вареное Яйцо. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|