Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
73 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 108.37g | Carbs: 159.06g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Цветная Капуста, Индолина Стейк Грудки Индейки, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Кальмар Отварной, Бондюэль Зелёный Горошек, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Клубника, Киви, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|