Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 59.18g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яичный Белок, Омлет или Яичница, Американо, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2% . Dinner: Картофельное Пюре, Лента Морковь по-Корейски , Говядина Тушеная. Snacks/Other: Банан, Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%, Красное Яблоко, Село Зеленое Молоко 3,2% . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dea cognita's Weight History
|