Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 66.56g | Carbs: 281.55g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Активия Термостатная с Черникой. Lunch: Пряник, Щи с Мясом, Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный Трюфель. Dinner: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Бон Пари Мармелад Страна Фламинго , Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . more...
|
|
1363 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartimeun's Weight History
|