Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 119.29g | Prot: 137.71g | Carbs: 30.08g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Danone Творожный. Lunch: Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Сыр Маасдам, Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Вкусняев Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|