Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 59.39g | Carbs: 105.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Карпаччо, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Всмятку. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Суп Грибной. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Печеные Овощи, Петелинка Филе Бедра Куриное . Snacks/Other: Пышка, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|