Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 79.04g | Carbs: 181.19g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Piatnica Творожный Сыр, Салтовский Кулич Пасхальный . Lunch: Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Наша Ряба Куриные Голени, Домашний Картофель Вареный, Капуста Білокачаннаб Капуста, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, П Помидоры, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый. Dinner: Сто Пудов Мука Рисовая, Яготинский Творог 5%, Soft Boiled Egg, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Наша Ряба Куриные Голени. Snacks/Other: Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр Бри, Сильпо Банан, De Luxe Оливковое Масло, Ryki Сыр Рицкий Маасдам. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|