Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 198.60g | Carbs: 259.25g.
Breakfast: Азерчай Чай, Окей Банан, Окей Яблоко Гренни Смит, Родные Просторы Хлеб Фитнес, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Азерчай Чай, Toblerone Белый Шоколад, Maggi Для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра , Мистраль Ядрица Гречневая, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Мистраль Ядрица Гречневая, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Иван Поддубный Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Joeyfamous's Weight History
|