Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 52.82g | Carbs: 201.27g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Шпинат, Котлеты из Куриной Грудки, Сквирянка Каша Кукурузная. Lunch: Шпинат, Almette Творожный Сыр, Колбаса Чорисо, Хлеб, Вино Сухое. Dinner: Водный Мир Крабовые Палочки, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Сливочное Масло, Картофель Молодой. Snacks/Other: Жако Зефир Бело-Розовый, Coca-Cola Кока Кола, Три Медведя Мороженое Фиалка, Начос с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golddinger_k's Weight History
|