Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 97.54g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики с/с в/У, ITLV Маслины с Косточкой. Lunch: Брокколи, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Кабачок. Dinner: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|