Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 101.45g | Carbs: 167.98g.
Breakfast: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Дворянский, Дружба Сыр Плавленый, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Микоян Ветчина Московская, Рис Вареный. Dinner: Перекресток Кулич Пасхальный, Шашлык из Свинины, Олейна Подсолнечное Масло , Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Торт Наполеон, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|