Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 64.92g | Carbs: 80.53g.
Breakfast: Exponenta Страчателла-Пломбир, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Местное Известное Хлебцы Прованские Травы, Моя Славита Творог 5%. Lunch: Местное Известное Хлебцы Прованские Травы, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Помидоры, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Евроопт Яблоко , Помидоры, Брест-Литовск Российский Сыр, Местное Известное Хлебцы Прованские Травы, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Snacks/Other: Exponenta Страчателла-Пломбир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|