Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 103.07g | Carbs: 77.80g.
Breakfast: Сырники Домашние, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Lunch: Холодник, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Сырники Домашние, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena kotsur's Weight History
|