Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 20.22g | Prot: 31.47g | Carbs: 236.16g.
Breakfast: Молочные Горки Молоко 2%, Банан. Lunch: Гречка Вареная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Dinner: Банан, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Garage Напиток Алкогольный. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|