|
Вечером был бокал вина 🍷🙃
|
51.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 75.93g | Carbs: 161.70g.
Breakfast: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, DopDrops Арахисовая Паста, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Royal Forest Шоколад из Кэроба, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Geneticlab Протеин Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Grand di Pasta Макароны, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Веселый Молочник Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: ЭГО Закваска, DopDrops Арахисовая Паста, King Манго Сушёное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелька44's Weight History
|