Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 98.30g | Carbs: 109.08g.
Breakfast: Капучино, King Island Кокосовая Сгущёнка , Арахисовая Паста, Блины ПП. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Шампиньоны Гриль, Твой Дом Соус Белый Чесночный, Aperol Aperol, Маслины, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
|
1992 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleonora57's Weight History
|