Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
101.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 95.85g | Carbs: 79.11g.
Breakfast: Клубника, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Омлет с Зеленью. Lunch: Перепел, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Перепелиное Мясо, Перепел. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
КРУТО! ЕЩЁ ЧУТЬ И ДВУХЗНАЧНОЕ ЧИСЛО! А ТАМ УЖЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ЛЕГЧЕ К НОРМЕ СВОЕЙ СТРЕМИТЬСЯ.
10 May 21 by member: Alla@gdud
|
Спасибо, моя дорогая! Вместе легче идти по тропе сброса лишнего баласта 🥰
13 May 21 by member: koli_1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|