liak1299's Journal, 10 May 21

Und das trotz Kohlenhydraten, Zucker und Fett in Form
von Pizza und Kuchen mit der Familie! Ich bin zufrieden!
War gestern Abend noch eine Runde joggen.

74.7 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1599 kcal

Fat: 77.30g | Prot: 54.40g | Carbs: 171.62g.   Breakfast: Küchenmeister Marzipankuchen, RUF Muffins mit Schokostückchen. Lunch: Domino's Cheeseburger Pizza. Dinner: Olivenöl, Aldi Bratpaprika. Snacks/Other: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, K-Classic Kochschinken. more...

1872 kcal

Exercise: Hula Hoop - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...