Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 77.38g | Carbs: 163.38g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Ленивые Вареники. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Сметана , Лепешка Арабская Пита, Щи с Курицей. Dinner: Лепешка Арабская Пита, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Кефир 2,5%, Банан. more...
|
|
1505 kcal
|
Exercise:
Studying - 3 hours, Desk Work - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza_chim's Weight History
|