Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
107.4 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 94.10g | Carbs: 202.17g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Гречка Отварная. Dinner: Минтай в Сметане, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Красное Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаБондА's Weight History
|