Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 79.60g | Carbs: 61.81g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Сливочное Масло, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Хлебопек Хлеб Печерский, Сахар. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Смачны Гасцинец, Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Форель на Пару. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|