Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 49.55g | Carbs: 46.06g.
Breakfast: Шоколадное Печенье. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. Dinner: Салями, Куриные Бедрышки, Куриный Бульон. Snacks/Other: Апельсин, Яшкино Крекер с Кунжутом. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лизанька0202's Weight History
|