Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 148.70g | Carbs: 157.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, из Вологды Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго, Myprotein Omega 3, Здравушка Творог 1%. Lunch: Магнит Яблоко, из Вологды Молоко 2,5%, Троекурово Бедро Куриное, Арнаут Хлеб Белый, Щи с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein Rocky Road. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|