Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 132.48g | Prot: 112.04g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Смачно Шеф Сливки 18%, Американо. Lunch: Demydiv Chikos, Грейпфрут (Розовый и Красный), Сало, Сыр, Яйцо, Фасоль Стручковая, Наша Ряба Фарш Куриный , Ятрань Охотничьи Колбаски , Кровяная Колбаса. Dinner: Demydiv Chikos, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Snacks/Other: Schweppes Indian Tonic Water, Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
tanjushek's Weight History
|